Bipolar bozukluk, duygusal dalgalanmalarla karakterize edilen bir ruh sağlığı durumudur. Kişi genellikle mani ve depresyon dönemleri arasında gidip gelir.
Mani dönemlerinde, kişi aşırı enerjik, hiperaktif ve coşkuludur. Uyku ihtiyacı azalır, konuşma hızı artar ve düşünce akışı hızlanır. Aşırı özgüven, grandiyöz düşünceler ve riskli davranışlar da mani dönemin özelliklerindendir.
Depresyon dönemlerinde ise kişi, umutsuzluk, çaresizlik ve enerji kaybı gibi belirtiler yaşar. Uyku ve iştah düzensizlikleri, ilgi kaybı, konsantrasyon güçlüğü, değersizlik hissi, intihar düşünceleri veya eylemleri gibi semptomlar görülebilir. Bu dönemler genellikle manik dönemlerden daha uzun sürer.
Hastalık belirli bir yaşam döneminde başlayabilir ve genellikle ömür boyu devam eder. Kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, beyin kimyasındaki dengesizlikler ve çevresel etkenlerin birleşimi gibi birçok faktörün rol oynadığı düşünülmektedir
BİPOLAR BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ
Mani Dönemi Belirtileri:
- Uykusuzluk veya az uyuma ihtiyacı
- Hızlı konuşma ve düşünme
- Sürekli hareket halinde olma veya huzursuzluk
- Kendini olağanüstü, güçlü veya üstün hissetme
- Önemli başarılar veya yetenekler iddia etme
- Büyük bir projenin veya planın gerçekleştirileceğine inanma
- Odaklanmada güçlük çekme
- Hızlı düşünme ve fikirler arasında hızla geçiş yapma
- İşleri tamamlamakta zorluk çekme
- Aşırı harcama yapma veya para savurganlığı
- Korumasız cinsel ilişki veya aşırı cinsel aktivite
- Riskli iş veya yatırımlara girme
- Uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı
Depresyon Dönemi Belirtileri:
- Sürekli yorgun hissetme
- Enerji eksikliği ve bitkinlik
- Uyku düzeninde değişiklikler (aşırı uyuma veya uyuyamama)
- Yoğun üzüntü, hüzün ve umutsuzluk hissi
- İlgi kaybı ve zevk alamama
- İçe kapanma, kaygı ve huzursuzluk
- Konsantrasyon güçlüğü ve hafıza sorunları
- Değersizlik hissi ve düşük özsaygı
- Karar vermede zorluklar
- Ölüm veya intihar düşünceleri
- İştah kaybı veya aşırı iştah
- Kilo değişiklikleri (hızlı kilo alma veya kilo kaybı)
Bipolar bozukluk, doğru teşhis edildiğinde ve uygun tedavi yöntemleri uygulandığında yönetilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle ilaçlar (örneğin, duygudurum dengeleyicileri) ve psikoterapi (örneğin, bilişsel davranışçı terapi) kombinasyonunu içerir. Ayrıca, yaşam tarzı düzenlemeleri, düzenli uyku düzeni, stres yönetimi ve sosyal destek gibi faktörler de hastaların sağlığını iyileştirebilir.
Uzman Klinik Psikolog
Beyhan Perim Seçmen
